Groove classes | ElStudio.dk Gå til hovedindhold

Groove Slow & Relax: Dette hold har fokus på at få rørt hele kroppen i mange forskellige bevægelser til et hav af musikgenrer. Dansen gen(skaber) kontakten til kroppen og dagen afsluttes med en pause fra tanker og præstationer. Metoden er groove som ikke kan danses forkert. Timen er helt enkel, så du har overskud til at finde dit flow og lade dig flyde til musikken. 

Groove Cardio Dance & Joy: Dette hold har et relativt højt tempo med enkle grundbevægelser, som udforskes på hver vores unikke måde. Musikken vil både være noget man kan skråle med på og nye genrer, der smitter dig med danseglæde og høj energi. 

Denne time er et frikvarter fra alle dagens gøremål, hvor formålet er at føle sig fri og finde frem til sin indre danseglæde.

Tilmeld dig vores dansehold her.

Tilbage til stilarter 

GrooveSlowandRelax

Læs mere om hvad vi kan tilbyde dig

Læs mere