PROGRAM FOR HELE UGEN

 

Ankomst søndag d. 27 juli (vi kommer til at lave en gruppe på FB så I kan skrive sammen og følges derned og efterfølgende holde kontakten, hvis I har lyst)

Ankomst søndag mellem kl. 14.30-15.30 ( Idrætshøjskolen Bosei, Evensølundvej 5,  4720 Præstø)

Kl. 15:30- 16:15 kaffe, te, kage og frugt 

Kl. 16:15 - 17:00: Informationsmøde i salen

Kl. 17:10 - 18:10: Workshops 

kl. 18:10-18:20:  Pause

Kl. 18:20 - 19:20: Workshops 

Kl. 19:30 - 20:30: Aftensmad

Kl. 20:30 - 22:30: Cosy night og dans

 

 

Undervisning mandag til torsdag

Kl.  08:30 - 10:00: Morgenmad

Kl.  9:45 -10:15: Yoga

Kl. 10:15 - 10:30: Morgenmøde (i sportssalen)

Kl. 10:35 - 11:35: Workshops 

Kl. 11:35 - 11:45: Pause (frugt og saft)

Kl. 11:45 - 12:55: Workshops

Kl. 13:00 - 14:00: Frokost

Kl. 13:30 - 15:30: Aktiviteter som teambuilding og selvforsvar, eller afslapning (evt. en tur til stranden eller gå tur i den smukke skov og natur ved skolen) alt dette er helt valgfrit lige som alle workshops også er. Der vil også være mulighed for at tilkøbe massage behandlinger.

Kl. 15:15 - 16:00: Kaffe, te og kage 

Kl. 16:00-17:00: Workshops

Kl. 17:00-17:10: Pause

Kl. 17:10 - 18:10: Workshops

Kl. 18:15 - 19:15: Svømmehallen er åben   

Kl. 19:30 - 20:30: Aftensmad, sidste dag festmiddag helt ind til kl. 21:30

Kl.  20:30 - 21:30: Mandag og tirsdag er der foredrag med vores instruktører

Kl.  21:30 - 24:00: Dansefest (festaften onsdag er til kl. 02)

 

Torsdag d. 31 juli. er afrejsedagen

Kl. 9:00 - 10:40: Morgenmad/brunch

Kl. 10:40-11:40: Workshops

Kl. 11:40 - 11:55: Pause (frugt og saft)

Kl. 11:55 - 12:55: Workshops

Kl. 13:00 - 13:30: Frokost

Kl. 14:00: Tjek ud fra værelserne, husk at rydde helt op, og aflevere nøglen ved hovedeindgangen (har du glemt det modtager du en regning på 800 kr.) 

Kl. 14.15 vil der være noget evaulering og video optagelse med alle deltagerne